Wie Sie sich am besten auf eine Wellness-Auszeit vorbereiten

Ob Sommer oder Winter, während der Mittagspause, über das Wochenende oder doch eine ganze Woche: Wellnessen und sich eine Auszeit gönnen ist nie eine schlechte Idee. Damit Ihr kleines Get-Away auch wirklich zu Entspannung, Harmonie und körperlichem Wohlbefinden führt, haben wir heute ein paar Tipps für Sie, die Sie beim Buchen beachten sollten.

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Die Salzgrotte – ein Wellness Angebot der besonderen Art

Für gestresste Geschäftsleute, Hausfrauen, Urlauber, aber auch für alle diejenigen, die ein Stück Erholung fernab von der Hektik des Alltags suchen, gibt es jetzt im Bereich Wellness ein Erlebnis, das angenehme Entspannung verspricht: ein Besuch in einem sogenannten Salzraum oder einer Salzgrotte.

Viele Einrichtungen, die sich darauf spezialisiert haben, ihre Besucher mit besonderen Wellness Angeboten zu verwöhnen, haben mittlerweile die wohltuende und die Gesundheit positiv beeinflussende Wirkung des Salzes für sich entdeckt. Bekannte Salarien in Deutschland, die viele Gäste auch gerne für ihren Wellness-Urlaub nutzen, sind beispielsweise der Salzraum Heidelberg oder die Salzgrotte Berlin.

Asiatischer Wellness Urlaub an Spaniens Küste

Asien und speziell Thailand ist weltberühmt für seine traditionellen Treatments. Wer diese wohltuenden Anwendungen an einem luxuriösen Wellness Wochenende oder einem spontanen Wellness Urlaub ohne lange Flugzeiten genießen möchte, sollte das Barceló Asia Gardens Hotel & Thai Spa besuchen. Das an der Costa Brava nahe Alicante gelegene 5-Sterne-Resort bietet seinen Gästen in authentisch asiatisches Ambiente von der klassische Thai-Massage bis zu ayurvedischen Anwendungen eine breite Palette an wohltuenden Treatments.

Schon die Größe des Wellnessbereichs lässt erahnen, warum das Barceló Asia Gardens Hotel & Thai Spa zu den Wellnesshotels der Extraklasse zählt: auf 1.050 m² können sich die Gäste verwöhnen lassen und rundum entspannen. Die sieben beheizten Pools sind architektonisch in unterschiedlichen asiatischen Stilen erbaut und in tropische Landschaften mit mehr als sechzig verschiedenen Pflanzenarten, Wasserfällen und Seen eingebettet. Insgesamt 300 Angestellte umsorgen die Gäste, davon 14 qualifizierte asiatische Masseure und Physiotherapeuten allein im Thai Spa. Hier können einzelne Anwendungen sowie unterschiedliche „Thai-Spa-Pakete“ gebucht werden, wobei die traditionelle Thai Massage fast immer mit einfließt. Neben sechs Massageräume, wahlweise mit mit Tatamis und oder balinesischen Liegen und einem vollständig ausgestatteten Bad mit Badewanne gibt es hier einen weiteren Beheizten Pool ein Türkisches Bad, einen Jacuzzi im Außenbereich eine Sonnenterrasse und einen Entspannungsbereich mit Tee-Service.

Wellness Asien – Wellness Spanien – das macht in dieser asiatischen Oase keinen Unterschied.

Lomi Lomi Nui – Hawaiianische Tempelmassage

Es klingt lustig und exotisch. „Lomi Lomi Nui„, wieder so eine neue Erfindung der Wellness Branche? Nein! Es handelt sich hierbei um eine uralte Massageform, die von der wunderschönen Insel Hawaii stammt und sich glücklicherweise ihren Weg in die „westliche Welt“ mit ihrem großen Wellness Angebot gebahnt hat.

„Lomi Lomi Nui“ wird auch „Hawaiianische Tempelmassage“ genannt. Dies hat weniger damit zu tun, dass diese Massageform nur in Tempelanlagen angewandt wurde bzw. wird, sondern damit, dass die Bewohner Hawaiis den Körper als einen Tempel der Seele ansehen, der gehegt und gepflegt werden sollte.

Der Name setzt sich aus zwei Begriffen zusammen. Zum einen aus dem Wort „Lomi“, was „kneten, drücken“ bedeutet. Durch die Verdopplung des Wortes wird die Bedeutung verstärkt. Zum anderen aus dem Wort „Nui“, dies bedeutet „einzigartig“. Sie haben es also mit einer ganz besonderen, anspruchsvollen Massage, mit purer Wellness zu tun.

Diese Massage finden Sie in fast jedem Wellness Angebot. Kaum ein Wellness Urlaub, der nicht mit der Hawaiianischen Tempelmassage buchbar ist.

Der besondere Entspannungsfaktor steckt bei dieser Massageform nicht nur im Kneten der Muskeln, sondern auch im Dehnen und Strecken der Gliedmaßen und Gelenke, so dass Sie Ihren Wellness Urlaub mit einem Gefühl der totalen Entspannung und Reinigung beenden werden und sich gestärkt dem Alltag stellen können.

Probieren Sie es aus und buchen Sie ein Wellness Wochenende voller Entspannung! Genießen Sie eine etwa zweistündige Lomi Lomi Nui Massage mit ätherischen Ölen, und erleben Sie Wellness pur!